Sata syytä olla onnellinen, osa 7

Onnellisuuden aiheita 64-70:

maanantai: uusi pyörä ensimmäistä kertaa tositoimissa. Harkkakisassa. Tykkäsin. Paljon.

tiistai: suunnistusmerkintöjen opettelu netissä. Ai että oli hauska opetella uutta!

Orava on hengaillut tänään ahkerasti parvekkeella.

keskiviikko: suomalainen metsä. Puut, tuoksut, sammal, askeleen pehmeys. Mahtava paikka. Ehdin nauttimaankin tästä kaikesta suunnistaessa.

torstai: treenin jälkeen villasukat jalassa. Hrr että oli kylmä, kolme astetta vaan ja vesisade. Onneksi villasukat pelastaa aina.

perjantai: hassut jutut perjantaijumpalla. Ei ollut yksi eikä kaksi liikettä kun meinasi jäädä kesken kun alkoi niin naurattaa. Treenaaminen ei ole totista tässä seurassa, ei todellakaan :)

Tiku vai Taku?

lauantai: anopin leipoma pulla. Ja kaikki muutkin leipomukset, mutta erityisesti pulla. Niin hyvää.

sunnuntai: äiti. Toukokuun toinen sunnuntai, minun äitini ja kaikkien äitien erityinen päivä.

Sata syytä olla onnellinen, osa 6

Onnellisuuden aiheita 57-63:

maanantai: pyörävauhti harkkatemppoajossa 30 km tunnissa. Rakas pyörävauhtini, olet nyt saavuttanut yhden rajapyykin, kiitos!

tiistai: SUP. Uusi, oma triathlonpyörä.

Valkoista, mustaa ja oranssia. Raikasta ja kaunista.

keskiviikko: munkinpaisto ystävien kanssa. Enpä ollut munkkeja paistanutkaan kuin viimeksi varmaan yläasteella. Enkä tavallaan paistanyt nytkään, mutta pyörittelin taikinasta palleroita ja osallistuin vahvasti syömiseen.

Söin kolme.

torstai: Pyynikin näkötorni. Hieno paikka Tampereella. Torniin voi kiivetä ja kahvilassa on maanmainioita munkkeja. Näkötornia ympäröi mahtavat lenkkipolut. Kun kiertää pyörällä Pyhäjärven maisemareitin, näkötorni on melkein pakollinen pysähdyspaikka matkan varrella.

Torni on 26 metriä korkea.

perjantai: omalla autolla iltamenoissa. Ilmaista alkoholia tarjolla, minä autolla liikenteessä. Kyllä oli viisas ja hyvä ratkaisu!

lauantai: ystävät, joita tapaa harvakseltaan. Hauska ilta on taas vietetty, nauruhermot kovilla :D

sunnuntai: kummitytön nimpparikahveet. Kunpa ehtisin useammin näkemään ihastuttavia kummilapsia.

Tiedättekö, on muuten haastavaa ettei vahingossa kirjoita samoja onnellisuuden aiheita useampaan kertaan. Olen huomannut, että itselläni toistuu mielessä juoksu/pyörä/ystävät/kissat/koti -aihepiiri kovin usein. Pitää aina tarkistaa, että mitä olen aikaisemmin kirjoittanut.

Sata syytä olla onnellinen, osa 5

Onnellisuuden aiheita 48-56:

lauantai: maastopyörällä ajaminen (pienen) puunrungon yli. Voi vitsi, ekaa kertaa ikinä! Olen tumpelo nössö maastopyöräilijä, joten oli kyllä ihan huikea itsensä ylittäminen kun Jämillä treeneissä porukan perässä ajelin pienen rungon yli. Samalla reitillä 2 kertaa, kolmatta en enää uskaltanutkaan kun aloin liikaa miettiä ja sitten hiljeni vauhti. Maastopyörällä ei saa liikaa miettiä.

sunnuntai: Vehoniemen automuseon museokoira. Kangasalla sijaitsee Vehoniemen automuseo, sisäänpääsy on ilmainen, kahvilassa on herkullisia itse paistettuja tuoreita munkkeja ja pihalla omalla parkkipaikallaan pitää vahtia newfoundlandinkoira Milla. Nöffit on niin suloisia. Rapsuttaa saa niin paljon kuin vaan jaksaa.

Mitäs me karvapäät.

maanantai: kahden hyvän treenin päivä. Train, eat, sleep, repeat -mantran merkeissä meni tämä päivä.

tiistai: arki. Pyhät on kivoja, mutta arjestakin kyllä tykkään kovasti.

keskiviikko: luottokampaaja. Taikoi hiuksiin ainakin ehkä neljää väriä. Jakauksen puolta muuttamalla saa tumman tai vaalean tyylin aikaiseksi. Tykkään tosi paljon!

En-osaa-päättää-haluanko-olla-tumma-vai-vaalea-hiukset.

torstai: seisomatyöpiste. Minulla on nyt reissun jälkeen pari viikkoa ollut mahdollisuus istua tai seistä työpisteellä. Olen seissyt, istunut vain palavereissa ja lounaalla. Aika hienoa, tykkään kovasti! Olo on selvästi virkeämpi seistessä ja onhan se nyt terveellisempää seistä kuin istua.

perjantai: Biokian suklaakarpalot. Monta kertaa on tehnyt mieli kokeilla, mutta ovat mielestäni kalliita. Nyt kuitenkin ostin, ja voi herramunjee ne olikin hyviä! Niissä on kyllä kaikenlaisia E-juttuja ja suklaakin on maitosuklaata (miksi ei tummaa?) mutta joskus voi tällaisilla herkutella. Ihan karkin sijasta menee.

lauantai: naapurin kissan hoitaminen. Ovat reissussa ja kysyivät, voidaanko auttaa. Riemusta kiljuen suostuin :) Päästän Tassun pihalle, päästän Tassun sisään, päästän Tassun pihalle, päästän Tassun sisään - toistoja x määrä. Ja ruokaa kuppiin. Ja rapsutuksia :)

Tassu tutkiskelee reviiriään.

sunnuntai: kukkivat helmililjat omassa pihassa. En ole mikään viherpeukalo, ja edelleenkin hämmästyttää, että omassa pihassa kukkii joku. Helmililjan lisäksi kukkii sinivuokko ja jokin kolmaskin sininen juttu, jonka nimi ei nyt millään tule mieleen.

Muscari armeniacum se siinä kukkii.

Sata syytä olla onnellinen, osa 4. Pitkäperjantain pitkä onnellisuusähky.

Joka päivähän näitä on, mutta kun en ole ehtinyt päivittämään. Nyt vähän isompi setti kerralla (melkein neljä viikkoa!), kohdat 22- 47.

Onnenhetket 22-28:

maanantai: valo. Heti aamusta kaunis keväinen aurinko ja valo!

tiistai: reissufiilistely etukäteen. Tätä olen tehnyt viime päivinä paljon! Yksi hieno osa lomaa ja reissua.

keskiviikko: WhatsApp. Miten sitä ennen pärjättiin ilman tätä? Ryhmäviestit on parhaita, varsinkin kun niissä ei ole mitään asiaa ja jutut on täysin päättömiä.

torstai: loma. Se tunne, kun napsauttaa työkoneen kiinni ja se on siinä vähäksi aikaa.

perjantai: reissumaskotit. Voi miten hauskaa näitten kanssa olikaan :) Tedi puuttuu tästä porukasta mutta oli myöhemmin monessa mukana.

Meidän stuntit humputteli baarissa.

lauantai: Italiasta vuokrattu villa. Voi, se oli ihana, niin ihana, paljon enemmän kuin olisin ikinä osannut odottaa!

Kivilinna kolmessa kerroksessa.

sunnuntai: Toscana. En osaa tätä paremminkaan tiivistää, loman ensimmäinen päivä kohteessa vaan oli yhtä onnellista hetkeä!

Lenkin varrella täydellistä ja ihanaa.

--------------------------------------------------------------------------------

29 - 35

maanantai: vuoret. Kumpuileva maisema ja lumihuippuiset vuoret taustalla.

Vuorimaisemassa on jotain rauhoittavaa.

tiistai: hyvä kunto. Taisi olla viikon rankin treenipäivä, kiipesin pyörällä ylämäkeen hitaasti kuin etana, mutta matkalla alkoi itkettää kun olin niin onnellinen. On kannattanut treenata kun jaksan pyöräillä tällaisessa maastossa. Se oli ihan järjettömän onnellinen hetki!

keskiviikko: ystävien treeniseura. Ei ollut totista puurtamista, kaukana siitä :D

Lenkillä sattuu ja tapahtuu.

torstai: rohkeus. En ole rohkea, mutta uskalsin kuitenkin kiivetä Pisan torniin. Ei ole itsestäänselvää että menen korkeisiin paikkoihin.

Turistikin ihan kallellaan.

perjantai: italialainen kissa, il gatto. Reissussa pitää aina bongata kissoja. Hän oli lenkin varrella, ystävällinen ja halusi poseerata kauniisti sopivan värisen oven edessä.

lauantai: haikeus. Haikeuskin on onnellisuutta. Reissun viimeinen pitkä lenkki tehty, takana onnistunut loma ja ihastuminen Toscanan maisemiin.

Ponte della Maddalena, paholaisen silta, mainittu myös uusimmassa Fillari-lehdessä, jossa matkaextrassa kerrotaan pyöräilystä juuri näillä seuduilla.

sunnuntai: Schnitzel. Saksassa ollaan, ja siellä schnitzel on hyvää. Suomessa en sitä syö.

------------------------------------------------------------------------------

36 - 42

maanantai: shoppailu. En yleensä pidä shoppailusta, mutta Outleteissa pääsen juonesta kiinni. Siellä kun ei ole muuta nähtävää ja sinne mennään varta vasten shoppailemaan. Kerran vuodessa voin sovittaa vaatteita tuntitolkulla. Ja olla onnellinen vaikka ihanasta vihreästä vitosen Espritin neuleesta. 

tiistai: Skip-Bo-peli. Kyseisestä pelistä tulee aina Toscanan reissu mieleen.

keskiviikko: se lenkki, kun juoksu kulkee. Oli varmasti hemoglobiinit ja superkompensaatiot ja tähtien asennot ja horoskoopit kohdallaan kun lähdin juoksulenkille. Luulin olevani väsynyt, mutta mitä vielä. Juoksu kulki kuin unelma!

torstai: uusi uimalakki. "Caution, fast swimmer". Uintivuorolla uin kuitenkin ihan normaalisti :)

perjantai: perjantaijumppa. Ihana arki! Ei se mitään vaikka jalat olivat soosina jumpan jälkeen neljä päivää!

lauantai: oma koti. Reissun jälkeen vaan on niin ihanaa olla omassa kodissa.

sunnuntai: tulppaanit. Kukat ovat kauniita ja niitä ei ole kotona liian usein.

-----------------------------------------------------------------------------

43 - 47

maanantai: tšekin kieli. Tein pikaisen työreissun Prahaan. En ollut käynyt Tšekeissä moneen vuoteen, ja olin melkein unohtanut kuinka kaunis tšekin kieli on.

tiistai: tšekkiläinen suklaa. Studentská, miten olinkaan voinut unohtaa sen! Lentokentältä bongasin, oikein hihkaisin kun näin levyn :)

keskiviikko: uusi tietokone. Uudet vempeleet on kivoja!

torstai: armollisuus itseään kohtaan. Olin niin, niin väsynyt kun tulin töistä, että en millään olisi jaksanut urheilla. Vaikka mielestäni olisi pitänyt. Päätin olla urheilematta, enkä sen jälkeen kantanut päätöksestä yhtään huonoa omaatuntoa. Niin oli juuri hyvä siinä hetkessä.

perjantai: paprikarenkaisiin paistetut kananmunat. Katsokaa nyt, kuinka hauska aamupala :D Vaikka toinen levisikin :)

Sata syytä olla onnellinen, osa 3

Onnellisia asioita 15-21:

maanantai: auringon lämpö. Ihana paiste ja kevään tuntu!

tiistai: kengännauha-asana. Minulle uusi liike, joka venyttää erityisen hyvin lonkan seudun aluetta. Jos kengännauha kiinnostaa, kurkkaa täältä miten se menee. Shoelace pose. Siinä ollaan kieltämättä vähän solmussa, mutta voi elämä että oli hyvä liike!

Kengännauhat solmittuna. Kuva täältä.

keskiviikko: managerin venyttely. Yhdessä joogatunnilla, miten siistiä! Ja miten onnellinen olen kun puoliso venyttelee. Venyttely kuulkaa helpottaa urheilua ja elämää ja lisää terveyttä ja hyvinvointia!

torstai: ystävän postaamat lomakuvat facebookissa. Ihanassa Itävallassa laskettelemassa, kuvat kuin satukirjasta.

perjantai: pretzel. Lidlin paistopisteestä saa pretzeleitä tai brezeleitä, miten sen nyt haluaa sanoa. Minä sanon preetseli. Niitä syödessä tulee aina Saksaan tehdyt lomamatkat mieleen.

Kuva täältä.

lauantai: myötätuuleen juokseminen. Höyhenenkevyttä juoksua! Toki ymmärsin, että kunhan käännyn takaisin kotiinpäin, edessä on viiltävä vastatuuli. En välittänyt, elin hetkessä.

sunnuntai: matkan suunnittelu. Aina on hyvä olla jokin matka mitä odottaa.

Sata syytä olla onnellinen, osa 2

Tässä onnellisia asioita 8-14.

maanantai: uusien juoksulenkkareitten tuntuma juostessa. Olin uusista Cloudracereista onnellinen jo lauantaina, mutta nyt ne pääsivät tositoimiin. Otin ne Pirkkahallitreeniin testiin. Oi miten hyvä napakka kosketus alustaan! 

Lensin Cloudracereilla kuin nuo tipuset. Ainakin melkein.

tiistai: yin-joogatunti kotona. Huhhahhei mikä päivä. Olikin ensimmäinen näistä #satasyytäollaonnellinen-päivistä, kun aihe oli vähän hakusassa. Tällainen päivä on meikäläisen elämässä onneksi harvinainen! Herätys oli aikainen, väsytti, tein kamalan pitkän työpäivän ja päivään liittyi jos jonkinlaista turbulenssia. Töiden jälkeen oli pakko käydä kirjastossa palauttamassa yksi kirja. Unohdin aamulla sen kirjan kotiin niin en voinutkaan mennä töistä suoraan kirjastoon, vaan tein ensin pikku mutkan kodin kautta. Ruokakaupassakin piti käydä, se on siinä kirjaston vieressä, mutta sitten kirjastossa huomasin että lompakko on kotona. Onneksi huomasin sen siellä kirjastossa jo enkä kaupassa vasta. Lompakko oli urheilukassissa edellisillan jäljiltä. En sitten mennyt kauppaan. Väsytti kun tulin kotiin, oli nälkä, kokosin jämistä ruokaa, pesin pyykkiä ja klikkasin itseni Yoogaian nettijoogatunnille. Tunnin alkaessa syke oli vielä huomattava korkea, olin hermostunut ja oli vaikea keskittyä. Mutta sitten, pikkuhiljaa kroppa ja mieli antoi rauhallisissa venytyksissä periksi ja päivän tapahtumat jäivät taka-alalle. Tunnin jälkeen oli ihanan rentoutunut olo, vaihdoin vaan yökkärin päälle ja menin ajoissa nukkumaan.

Ystävä toi kukkia. Sekin teki onnelliseksi.

keskiviikko: poikkeuksellisen hyvä venyvyys. Päivä oli edellisen kaltainen, eikä illalla kotiin tullessa ollut aikaa eikä energiaa tehdä mitää muuta kuin napsauttaa joogatunti koneelta päälle. Sattumalta oli vielä sama tunti kuin eilen, venyteltiin pitkiä viiden minuutin venytyksiä, ja venyinkin jo heti alussa paremmin kuin edellisenä päivänä! Hämmästyttävää. Olin miltei elastinen. Kannattaisi venytellä vaan enemmän.

torstai: naapurin kissa. Olen eläinrakas ja kissaihminen. Tällä hetkellä taloudessa ei asu kissaa, joten naapurin kissa aina silloin tällöin armollisesti antaa rapsuttaa. Tassu-kissa tuli meille kylään ja puski melkein puhki <3 Tassusta ei koskaan saa kuvaa koska hän ei ehdi olla kuvattavana, vaan tassuttelee suoraan kohti puskemaan, jos huomio kiinnittyy häneen. Mahdoton kuvattava. Päivä ei ollut enää kahden edellisen kaltainen, vaan tilanne alkoi olla normaali ja olisi ollut vaikka mitä syitä olla onnellinen. Kissa vei kuitenkin voiton!

Avovettä näkyvillä, sorsat pääsee uimaan. Luulen, että se tekee sorsat onnelliseksi.

perjantai: uudet hiukset. Olin onnellinen torstaina kampaajalla leikatuista ja värjätyistä hiuksista. Kyllä ne olivat jo kaivanneetkin käsittelyä. Juuri leikatut hiukset tuntuvat kevyiltä ja hulmuavilta.

lauantai: ajatus siitä, että kesällä poljeskelen uudella pyörällä. Suomen Urheilupyörässä käynnin jälkeen oli pomppufiilis! Voi mahtavuutta! En ehkä voi uskoa tätä vielä todeksi.

sunnuntai: puhdas pyykki. Oli kertynyt varsinainen pyykkivuori, pesin kolme koneellista ja tuli hyvä mieli kun sai pyykkikorin tyhjäksi.

Lunta satoi hippasen verran viikonloppuna, mutta aurinko sulattelee lumet pois.

Bonusjuttu: 
Pakko saada kertoa yksi ylimääräinenkin juttu tälle viikolle! Kampaajallani Bläkissä saa nykyään Grelin salaattia kunhan muistaa tilata sen edellisenä päivänä. Kampaajalle menen aina töiden jälkeen, nälkä on joko jo heti tuoliin istuessa tai tulee viimeistään kohta. Kylmäsavulohi-vuohenjuusto-avokadosalaatti oli kampaajakäynnin kohokohta.

Toinen bonusjuttu: 
Tilasin uudestaan Wigglestä juttuja. Tilaus klikattu klo 15, seuraavana päivänä aamupäivällä 11:50 DHL:n kaveri soittaa että olisi paketti tulossa. Sanoin, että en ole kotiosoitteessa nyt, olen töissä, heppu sanoi että kyllä se sinnekin toimitetaan. Vähän ennen kolmea paketti tuli. Toimitus ei siis kestänyt ihan 24:ää tuntia... En tiedä uskallanko tilata sieltä enää, kuinkahan nopeasti seuraava paketti tulee? Ehtiikö kissaa sanoa :)

Sata syytä olla onnellinen

Riikan Hulvaton flikka -hyvänmielenblogissa oli alkuvuodesta haaste sata syytä olla onnellinen. Alunperin haasteen on tehnyt Perjantaikokki. Hidas hämäläinen alkaa toteuttaa haastetta vasta nyt. Listaan onnellisuuden aiheita, olkoot ne materialistisia tai jotain ihan muuta, kaikki käy. Tähän aiheeseen on vain oikeita vastauksia.

Olen suurimmaksi osaksi miltei pöljän onnellinen, mutta on myös hetkiä jolloin jokin pieni turha murhe tuntuu vaikuttavan omaan mielialaan ihan liikaa.

Minulla oli jossain vaiheessa ajatus laittaa pöydälle Elizabeth Gilbertin ideoima onnellisuuspurnukka, mutta taisin unohtaa sen... Pidän oman purnukkani täällä.

Kuva on Elizabeth Gilbertin fb-sivulta. Kaunis purnukka täynnä onnea!

Joskus tuntuu siltä, että asioihin törmää silloin kun on oikea aika, kun ne ovat itselle ajankohtaisia ja mieli on vastaanottavainen. Hesarissa oli johda sinä itseäsi -kirjoitus. "Jokainen on itse vastuussa onnellisuudestaan. Vai­keuk­sia ei voi ku­kaan vält­tää, mut­ta it­se voi va­li­ta, mi­ten nii­hin suh­tau­tuu." Kolahti, niinhän se on! En väitä että se olisi helppoa, mutta niin se vaan menee. 

Tänään oli kaunis ulkoilupäivä, kotikadulla oli melkein ruuhkaa.

Tästä lähtee, viime viikon top 7: 

maanantai: kuvaaja Pirkkahallitreeneissä. Vaikka se oli hämmentävää ja jännittävää, niin kyllä olen onnellinen että elämä tällaisenkin kokemuksen eteeni toi.

tiistai: pirteys aamulla. Maanantai-iltana menee treeneissä niin myöhään, että nukkumaanmeno usein viivästyy. Tällä kertaa olin ollut viisas ja mennyt heti treenin ja ruuan jälkeen nukkumaan.

Veneet ylösalaisin. Kohtapuoliin voinee jo kääntää oikeinpäin.

keskiviikko: hyvä ruoka ravintolassa. Ravinteli Huberissa on niiiin hyvää ruokaa.

torstai: nettitilauksen nopea toimitusaika. Tilasin tiistai-iltana Wigglestä uimalaseja ja geelejä, tänään ne tulivat perille. Toimitus vajaassa kahdessa vuorokaudessa Englannista, ei paha.

Puita, järvi, laituri ja polku. Yksinkertaisen kaunista vaikka luonto vielä uinuu harmaanruskean sävyissään.

perjantai: yllätyksen lähettäminen ystävälle. Hän ei tiedä yllätyksestä vielä, joten en voi paljastaa enempää.

lauantai: On Running Cloudracer -lenkkarit. Edullinen messulöytö Goexposta.

Tänään oli vielä järvi jäässä, mutta ei ole kauaa.

sunnuntai: valokuvausretki. Kävelin kameran kanssa ulkona, se on rentouttavaa ja leppoisaa. Tulee katseltua kaikkea eri tavalla ja tarkemmin kun tallentaa hetkiä kameraan.

Tulee muuten ihan jo pelkästään siitä hyvä mieli, kun kirjoittaa asioista, jotka ovat saaneet hymyn huulille ja hyvän mielen. Suosittelen!